Blog Research API Download App
カリフラワーのクリームスープ

カリフラワーのクリームスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
116.5
カロリー
2.9
タンパク質
9.7
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
116.5
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 19.4 mg 6%
ナトリウム 436.9 mg 18%
炭水化物総量 9.7 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.5 mg 3%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 194.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

34.8%
10.4%
54.8%
脂質: 61 cal (54.8%)
タンパク質: 11 cal (10.4%)
炭水化物: 38 cal (34.8%)

About カリフラワーのクリームスープ

カリフラワークリームスープは、新鮮なカリフラワー、玉ねぎ、にんにくを野菜のブロスでじっくりと煮込んだ、クリーミーでふわふわなディライトです。このヨーロッパ料理でよく愛されるクラシックな一品は、一口ごとに心地よい温かさを提供します。栄養豊富なカリフラワーは、ビタミンCとKの優れた源でありながら、低カロリーで低炭水化物なので、どんな食事にも健康的な選択肢です。豪華に滑らかでリッチなこのスープは、居心地の良い夜やグルメ料理の前菜にぴったりです。カリフラワークリームスープの栄養たっぷりな美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.