1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
140 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 28 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
クリームコーンは、新鮮なとうもろこしの粒をリッチでクリーミーなソースで調理した楽しい一品です。アメリカ料理発祥のこの料理は、とうもろこしの天然の甘さを引き立てる人気の快適な食べ物です。バター、牛乳、少しの砂糖を加えて作られ、魅惑的なベルベットのような食感を提供します。クリームコーンは美味しいですが、クリーミーな成分が含まれるため、カロリーと脂肪が高いことがあります。ただし、とうもろこしからのビタミンと食物繊維の豊富な栄養素も含まれており、野菜を楽しむおいしい方法となっています。主菜としても副菜としても最適で、どんな食事にも喜ばれること間違いありません!