1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
11.1
タンパク質
39.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマト入りクリームチーズトースト
トマトとクリームチーズのトーストは、リッチでクリーミーなチーズと熟したトマトの新鮮さが絶妙にマッチした美味しい軽食や軽い食事です。古典的なアメリカ料理と地中海料理を起源とするこの料理は、サクサクと焼き上げたパンにベルベットのクリームチーズを塗り、そこにジューシーなトマトのスライスをトッピングしたものです。トマトからのビタミンと抗酸化物質がたっぷり含まれており、栄養価の高いおいしさです。クリームチーズが贅沢な味わいを加える一方で、ヘルシーなアレンジとして低脂肪バリエーションを選ぶこともできます。この鮮やかな一品を素早い朝食としても、満足感のある前菜としてもお楽しみください！
