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クリームチーズスプレッド

クリームチーズスプレッド

Dairy

商品評価: 47/100

1 serving (28 grams) contains 83 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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708
カロリー
17.0
タンパク質
8.4
炭水化物
68.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
708
% 日量*
全脂質 68.6 g 87%
飽和脂肪 43.2 g 216%
多価不飽和脂肪 2.5 g
コレステロール 216 mg 72%
ナトリウム 1046.4 mg 45%
炭水化物総量 8.4 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.4 g
タンパク質 17.0 g 34%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 170.4 mg 13%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 268.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - クリームチーズスプレッド Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    4.7%
    9.5%
    85.9%
    脂質: 617 cal (85.9%)
    タンパク質: 68 cal (9.5%)
    炭水化物: 33 cal (4.7%)

    About クリームチーズスプレッド

    クリームチーズスプレッドは、主に新鮮なクリームと牛乳から作られたなめらかでおいしいブレンドです。19世紀末にアメリカ合衆国から始まったこの多目的なスプレッドは、朝食のベーグルを引き立たせるか、濃厚なディップをさらに美味しくすることができます。必須栄養素が豊富で、カルシウムとタンパク質を提供しますが、脂肪分が高いため適度に楽しむことがおすすめです。トーストに乗せたり、デザートに混ぜたり、スプレッド用のベースとして使ったりすることで、クリームチーズスプレッドはどんな食事にも楽しいアクセントを加えます。そのなめらかな食感と濃厚な味わいを今日お試しください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - クリームチーズスプレッド Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.