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クリーム チーズ サンドイッチ

クリーム チーズ サンドイッチ

Lunch

商品評価: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 18.9 g 94%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

38.9%
11.1%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 63 cal (11.1%)
炭水化物: 220 cal (38.9%)

About クリーム チーズ サンドイッチ

クリームチーズサンドイッチは、なめらかで酸味のあるクリームチーズがやわらかくてフレッシュなパンで挟まれた魅力的な組み合わせです。古典的なアメリカ料理に起源を持つこの多目的なサンドイッチは、新鮮なハーブ、スモークサーモン、またはパリッとした野菜などのトッピングで飾ることができます。朝食やスナックに最適なクリーミーな食感を提供します。クリームチーズには重要なカルシウムとタンパク質が含まれており、全粒のパンと組み合わせることで食物繊維を追加することができます。ただし、脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。シンプルで満足感のある味わいを楽しむために、クリームチーズサンドイッチを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.