1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
840
カロリー
14.8
タンパク質
13.2
炭水化物
82.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 82.6 g | 105% | |
| 飽和脂肪 | 48.5 g | 242% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.6 g | ||
| コレステロール | 242.4 mg | 80% | |
| ナトリウム | 753.6 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 13.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.0 g | ||
| タンパク質 | 14.8 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 232.8 mg | 17% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 316.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリームチーズ
クリームチーズは、新鮮なクリームと牛乳から作られるリッチでクリーミーな乳製品で、滑らかな食感と穏やかな味わいが特徴です。19世紀にアメリカで生まれ、贅沢なチーズケーキから風味豊かなスプレッドまで、さまざまな料理で定番となっています。タンパク質とカルシウムを多少提供していますが、脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。ベーグル、ディップ、または愛されるデザートの主要な材料として楽しんで、この多目的なチーズがどんな料理でもクオリティを引き上げる方法を発見してください！
