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クリームチーズベーグル

クリームチーズベーグル

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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567.8
カロリー
15.8
タンパク質
78.9
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 11.0 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 78.9 g 28%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 9.5 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

57.5%
11.5%
31.0%
脂質: 170 cal (31.0%)
タンパク質: 63 cal (11.5%)
炭水化物: 315 cal (57.5%)

About クリームチーズベーグル

クリームチーズベーグルは、柔らかくてもちもちしたベーグルにたっぷりと乗せられたクリーミーで酸味のあるクリームチーズが絶妙な組み合わせです。ユダヤ料理が起源であり、このクラシックな朝食アイテムは世界中のカフェやブランチスポットで定番となっています。エンリッチフラワーを使用して作られることが多いベーグルは、必須の炭水化物を提供し、クリームチーズはタンパク質とカルシウムを加えます。贅沢で美味しいですが、新鮮な野菜やスモークサーモンを加えることで栄養価を高めることができます。素早い朝食やおいしいおやつとして、クリームチーズベーグルは満足感があり、用途が広いです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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