1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
5.8
タンパク質
14.6
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 14.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 48.5 mcg | 242% | |
| カルシウム | 97.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリームブロッコリースープ
クリームブロッコリースープは、柔らかいブロッコリーの小房と滑らかなベースを組み合わせた、クリーミーで心地よい料理です。クラシックなヨーロッパ料理由来のこのスープは、ガーリック、玉ねぎ、そしてナツメグのひとさじでさらに引き立てられることがよくあります。ビタミンAとCが豊富で、健康な免疫システムをサポートする栄養価の高い選択肢です。豊かなクリーミーさが贅沢な味わいを提供しますが、低脂肪の代替品で軽く仕上げることも簡単です。前菜や軽食としてぴったりで、クリームブロッコリースープは心を温め、緑の恵みを存分に提供します。
