Blog Research API Download App
エビと卵マヨネーズチャバッタ

エビと卵マヨネーズチャバッタ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 176.5 mg 58%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

36.4%
22.7%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 117 cal (22.7%)
炭水化物: 188 cal (36.4%)

About エビと卵マヨネーズチャバッタ

クレイフィッシュとエッグマヨのチアバッタは、新鮮で持続可能なクレイフィッシュとクリーミーなエッグマヨネーズが、カリカリのチアバッタパンの間に詰まった魅力的な融合です。この美味しいサンドイッチは、古典的なイギリス料理の要素と海辺の風を感じさせる一面を組み合わせています。しっとりと甘いクレイフィッシュは手作りのエッグマヨのリッチさと美しく調和し、満足のいく食感と味わいを生み出します。クレイフィッシュと卵からたっぷりのタンパク質を含んでおり、シーフード好きにとって栄養価の高い選択肢となっています。軽いランチやスナックに最適で、このチアバッタは贅沢と健康のバランスが取れた美味しさで、どんなシーンでも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.