1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クローフィッシュエトフゥフィ
クローフィッシュエトゥフェは、ルイジアナ州発祥のケイジャン料理の中心からきた贅沢な料理です。この味わい豊かなシチューは、コクのあるルーで調理されたやわらかいクローフィッシュに、パプリカ、玉ねぎ、セロリなどの野菜の盛り合わせが加わっています。ケイジャンシーズニングで味付けが施され、ふんわりとした白いご飯の上に盛られ、一口ごとにおいしい体験を提供します。慰めとなる喜びをもたらす一方で、ルーとバターが余分なカロリーを加える可能性があるため、適度な摂取が重要です。しかし、たんぱく質の良い供給源であり、明るい南部の伝統の味をあなたのテーブルにもたらしてくれます。
