1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クランベリーフェタサラダ
クランベリーフェタサラダは、新鮮なグリーン、酸味のあるフェタチーズ、そして甘くて酸っぱいクランベリーが絶妙に調和した料理です。この料理は地中海料理とアメリカ料理の要素を組み合わせ、活気に満ちた独自の美味しいフレーバープロファイルを生み出します。クランベリーからの抗酸化物質とフェタからのタンパク質が豊富で、おいしいだけでなく健康的な選択肢でもあります。シャキッとしたグリーンには食物繊維が豊富で、ドレッシングがちょうどいいアクセントを加えます。軽食としても、サイドディッシュとしても完璧なこのサラダは、あなたの味蕾を楽しませながら体を栄養補給してくれることでしょう。今日はクランベリーフェタサラダの爽やかな味を堪能しましょう！
