1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
46
カロリー
0.5
タンパク質
12
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
46 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クランベリー
クランベリーは、北アメリカ原産の小さな鮮やかなベリーで、その酸味と深い赤色で知られています。抗酸化物質、ビタミンCおよびE、食物繊維が豊富で、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。感謝祭の際にクランベリーソースなどの伝統料理によく使われるこれらの多目的なフルーツは、スムージーやサラダ、焼き菓子をさらに美味しくします。食事に素敵な酸味を加える一方で、商業製品に添加された砂糖には注意が必要です。おいしく栄養価の高い食事においてクランベリーの良さを活用してください！
