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クラッカーとチキンサラダとキュウリ

クラッカーとチキンサラダとキュウリ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.3%
24.2%
43.5%
脂質: 171 cal (43.5%)
タンパク質: 95 cal (24.2%)
炭水化物: 126 cal (32.3%)

About クラッカーとチキンサラダとキュウリ

クラッカーとチキンサラダ、キュウリの組み合わせは、クリーミーなチキンサラダとキュウリがサクサクしたクラッカーの上に乗った、味わい深いフュージョンです。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、スナックや軽いランチに最適です。低脂肪の鶏肉、たんぱく質が豊富なギリシャヨーグルト、新鮮なハーブを使用した健康的な一品です。涼しい、爽やかなキュウリは水分と歯ごたえを加え、全粒粉のクラッカーは満足感のある一口を提供します。この美味しいお楽しみは、味と栄養をバランスよく備え、クリスピーで風味豊かな一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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