1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカーとチキンサラダとキュウリ
クラッカーとチキンサラダ、キュウリの組み合わせは、クリーミーなチキンサラダとキュウリがサクサクしたクラッカーの上に乗った、味わい深いフュージョンです。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、スナックや軽いランチに最適です。低脂肪の鶏肉、たんぱく質が豊富なギリシャヨーグルト、新鮮なハーブを使用した健康的な一品です。涼しい、爽やかなキュウリは水分と歯ごたえを加え、全粒粉のクラッカーは満足感のある一口を提供します。この美味しいお楽しみは、味と栄養をバランスよく備え、クリスピーで風味豊かな一口ごとにお楽しみください！
