1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
18.9
タンパク質
118.3
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クラッカーやディップ
クラッカーとディップは、サクサクのクラッカーと味わい深いディップの素敵なペアリングで、スナックやエンターテイニングに最適です。さまざまな料理から発祥し、クリーミーなフムスや風味豊かなガカモーレから、味わい深いチーズスプレッドまで、グローバルな影響を集約しています。これらのスナックは、全粒粉や種物のクラッカーに栄養豊かな野菜やレンズ豆が詰まったディップと組み合わせることで、健康的であることがあります。ただし、いくつかのディップはカロリーが高いことに注意してください。どんな場面でも満足感を与えてくれる、罪悪感なく楽しめるクラッカーとディップをお楽しみください！
