1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
32.0
タンパク質
80.0
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 32.0 g | 160% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 2000.0 mg | 86% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 800.0 mg | 61% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカーとブルーチーズ
クラッカーとブルーチーズは、パリパリとした風味豊かなクラッカーと、大胆でクリーミーなブルーチーズの濃厚さを組み合わせた魅力的なペアリングです。ヨーロッパの料理から発祥し、特にフランスとイタリアで人気があり、この組み合わせは洗練された味の体験を提供します。全粒粉のクラッカーは食物繊維や栄養素の豊富な源であり、ブルーチーズはタンパク質やカルシウムを加えます。ただし、ブルーチーズには脂肪やナトリウムが多く含まれていることに注意し、適度な摂取が重要です。クラッカーとブルーチーズは、前菜やスナックとして最適で、その魅力的な魅力でどんな集まりも引き立てます。
