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生ハムと無花果のクラッカー

生ハムと無花果のクラッカー

Appetizer

商品評価: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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629.9
カロリー
23.6
タンパク質
78.7
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
629.9
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 1574.8 mg 68%
炭水化物総量 78.7 g 28%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 23.6 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

50.6%
15.2%
34.2%
脂質: 212 cal (34.2%)
タンパク質: 94 cal (15.2%)
炭水化物: 314 cal (50.6%)

About 生ハムと無花果のクラッカー

プロシュートと無花果のクラッカーは、味わい深いおいしさを調和させた美味しいおやつです。このエレガントなスナックは、香ばしく味わい深いクラッカーの上に薄くスライスされたプロシュートがトッピングされており、その豊かな味と口の中で溶けるような食感で有名です。プロシュートの塩気には贅沢な甘みがある、潤いのある無花果が調和しており、完璧なバランスを生み出しています。イタリア料理発祥のこの一口サイズの贅沢さは、どんな場にも洗練された雰囲気をもたらします。プロシュートにはたんぱく質と必須栄養素が含まれており、無花果には天然の甘さと食物繊維が豊富です。この料理の喜びを健康的なおやつとして、または絶品の前菜としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.