1 serving (50 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 85.3 g | 31% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 710.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グアカモーレのクラッカー
クラッカーとアボカドディップは、サクサクした食感とクリーミーな完璧さを結集した楽しいスナックです。健康的なクラッカーをベースにし、たいていは全粒粉かグルテンフリーで、色鮮やかで新鮮なアボカドディップをトッピングしています。この組み合わせは伝統的なメキシコ料理に由来しています。アボカドからの健康的な脂肪が豊富で、ビタミンや食物繊維も豊富で、罪悪感を感じることなく楽しめます。パーティーを開催しているか、ひとりでご褒美を楽しんでいるかに関わらず、クラッカーとアボカドディップは、一口ごとにフレーバーと栄養が詰まっています！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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