1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
14.3
タンパク質
119.0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 57.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About クラッカーとクリームチーズとジャム
クラッカーにクリームチーズとジャムを挟んだものは、ポリッとしたクラッカーの食感と、クリーミーなクリームチーズ、そしてフルーツジャムの甘さが絶妙に調和した楽しいスナックです。古典的なアメリカの前菜に由来するこの料理は、シンプルな材料を組み合わせて、味のバランスをとりました。クリームチーズはカルシウムとプロテインを補給し、フルーツジャムはフルーツからの甘さと抗酸化作用を提供します。おいしいおやつですが、砂糖を多く含むジャムもあるため、適度な摂取が大切です。パーティーや気晴らしに最適なこの万能スナックを、いつでもお楽しみください！
