チキンサラダ添えのクラッカー

チキンサラダ添えのクラッカー

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (15.7%)
炭水化物: 190 cal (31.4%)

About チキンサラダ添えのクラッカー

鶏サラダ入りクラッカーは、風味豊かで栄養価の高い健康的なスナックで、満足感を与えます。やわらかくてピリ辛な鶏肉、シャキシャキのセロリ、クリーミーなマヨネーズを使用し、この料理はクラシックなアメリカ料理のアレンジです。カリカリのクラッカーは、各一口に満足感をもたらし、完璧なベースとなります。鶏肉から高いタンパク質を摂取し、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使う選択肢もあり、バランスの取れた食事にぴったりです。前菜としても、あるいは急いでいる時のランチとしても、鶏サラダ入りクラッカーは、満足感を与えながら健康を意識した選択肢です。