1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
32.0
タンパク質
80.0
炭水化物
56.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 800.0 mg | 61% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チーズクラッカー
チーズと一緒に食べるクラッカーは、全粒粉のクラッカーのサクサクした美味しさとチーズのリッチでクリーミーな食感が組み合わさった魅力的なスナックです。さまざまな世界の料理から発祥し、このクラシックな組み合わせはピクニックからワインテイスティングまでのお気に入りです。食物繊維とタンパク質が豊富で、一日中元気を保つ満足感のある噛み応えを提供します。チーズにはカルシウムが豊富ですが、いくつかの種類は脂肪が多い可能性があるため、適度な摂取が重要です。チーズと一緒に楽しむか、新鮮なフルーツをトッピングするか、クラッカーとチーズは口の中を喜ばせ、体を栄養で満たす多目的なおやつです！
