1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
9.5
タンパク質
71.1
炭水化物
33.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 947.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカーとアボカドスプレッドとミクログリーン
クラッカーにアボカドスプレッドとマイクログリーンを添えたものは、熟したアボカドのクリーミーな豊かさがクリスピーなクラッカーに広がる、楽しく栄養価の高いスナックです。レモンのヒントと塩を振りかけ、新鮮なフレーバーを楽しめます。活力あるマイクログリーンをトッピングすることで、見た目にも美しく、ビタミンやミネラルで栄養価もアップします。さまざまな世界の料理から着想を得たこの食べ物は、健康意識の高いフードラバーにとってトレンディな選択肢となっています。健康的な脂肪と食物繊維が豊富に含まれており、急な食べ物としても、洗練されたカナッペとしても最適です！
