1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 1011.1 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 827.8 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カニ肉
カニ肉は甘くて柔らかい肉と豊かな風味で貴重な海産物です。さまざまなカニ種から収穫され、南部のカニケーキからアジアの炒め物まで、世界中の料理で愛されています。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、ビタミンB12などを豊富に含み、心臓の健康を促進し免疫力を高める効果があります。脂肪分が少なく、海産物好きには栄養価の高い選択肢です。高級料理としても、気軽なおやつとしても、カニ肉は体に栄養を与えながら美味しく楽しむ方法を提供しています。
