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カニアボカドガーデンサラダ

カニアボカドガーデンサラダ

Lunch

商品評価: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.7%
19.8%
55.5%
脂質: 158 cal (55.5%)
タンパク質: 56 cal (19.8%)
炭水化物: 70 cal (24.7%)

About カニアボカドガーデンサラダ

クラブミートアボカドガーデンサラダは、海と庭の食材を結集したさわやかで活気ある一皿です。しっとりとしたジューシーなクラブミート、クリーミーなアボカド、キュウリ、トマト、そしてグリーンなどのシャキシャキとした新鮮な野菜のメドレーが特徴で、このサラダは沿岸料理に触発されたフレーバーの融合を見せています。アボカドから得られる健康的な脂肪を豊富に含み、クラブからはタンパク質をたっぷりと摂取できるため、バランスの取れた食事を支援します。軽食や前菜として最適で、この料理はおいしいだけでなく、食事体験を高める栄養価の高い美味しさを提供します。今日はクラブミートアボカドガーデンサラダのおいしさに浸ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.