1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
27.8
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1250.0 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 27.8 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About カニケーキ
クラブケーキは、やわらかいカニの身、パン粉、そして風味豊かなスパイスがブレンドされた美味しいシーフード料理です。アメリカ合衆国の沿岸地域発祥で、メリーランド州からニューイングランドの賑やかな海岸に至るまで、さまざまな料理で輝いています。これらのゴールデンブラウンの一口サイズは、外側はサクサク、内側はリッチでフレーク状に仕上がっています。タンパク質の良い供給源と心臓に良いオメガ-3脂肪酸を提供していますが、揚げ物の際はカロリーを注意してください。より軽い選択肢として、オーブン焼きやフライパンで焼くのもおすすめです。クラブケーキは料理だけでなく、海の幸せを感じることができる一品です！
