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クラブケーキ

クラブケーキ

Seafood

商品評価: 62/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 1250.0 mg 54%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 250 cal (47.4%)
タンパク質: 166 cal (31.6%)
炭水化物: 111 cal (21.1%)

About クラブケーキ

クラブケーキは、チェサピーク・ベイ地域発祥の美味しいシーフードであり、新鮮なかに肉をサワークリーム、風味深いパン粉、スパイシーな調味料、そして少しのマヨネーズと組み合わせたものです。この料理は風味豊かで、満足感のあるバターのような食感を提供します。クラブケーキは、リーンなタンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいますが、揚げ物のためにやや贅沢な食べ物といえます。健康的なアレンジとして焼いて楽しむこともでき、どんな食事にも合う多様な楽しみとして位置付けられます。高級な晩餐からカジュアルな集まりまで、クラブケーキはどんな食事シーンにも合う逸品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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