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カニカマキヌア

カニカマキヌア

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.1%
20.6%
19.4%
脂質: 53 cal (19.4%)
タンパク質: 56 cal (20.6%)
炭水化物: 164 cal (60.1%)

About カニカマキヌア

カニかまぼこきぬぎ自体は、ふんわりとしたきぬぎにおいしいカニかまぼこ、サクサクした野菜、そしてほのかな風味の調味料を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アジア料理にインスパイアされたこの料理は、満足感とリフレッシュ感の両方を兼ね備えた味を引き出します。きぬぎからのたんぱく質や食物繊維が豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢です。カロリーが低く栄養価が高いカニかまぼこきぬぎは、軽いが満腹感がある選択肢を求めている方に最適です。ひとっとびの昼食としても、活気ある夕食のおかずとしても楽しめます。きっとあなたの味蕾も喜ぶでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.