1 serving (208 grams) contains 389 calories, 19.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 19.5 g | ||
| コレステロール | 120.6 mg | 40% | |
| ナトリウム | 954.7 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 19.6 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 416 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クラブサラダ
カニサラダは、柔らかくフレーク状のカニ肉とセロリやパプリカのようなシャキシャキした野菜を軽やかで爽やかなドレッシングで和えた楽しい料理です。このさわやかなサラダは、海の恵みを受ける海岸の料理からやってきており、活気ある味わいを感じさせてくれます。カロリーが低く、タンパク質が豊富であるため、健康的な食事の選択に最適ですが、オメガ-3脂肪酸も豊富に含まれており、心臓の健康を促進します。葉物野菜の上にのせて楽しむか、サンドイッチの具として楽しんでください。満足感のある一口をどうぞ！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - クラブサラダ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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