Blog Research API Download App
カニのペイサム

カニのペイサム

Dessert

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 23.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

44.4%
22.2%
33.4%
脂質: 106 cal (33.4%)
タンパク質: 70 cal (22.2%)
炭水化物: 141 cal (44.4%)

About カニのペイサム

クラブ・パヤサムは、インドの沿岸地域、特にケララ州に起源を持つリッチで風味豊かなシーフード料理です。この楽しいレシピは、やわらかい蟹の肉、香り高いスパイス、そして煮たご飯をクリーミーなココナッツミルクベースで組み合わせ、味蕾を刺激するユニークな味わいを生み出します。たんぱく質と健康的な脂肪が豊富なクラブ・パヤサムは、伝統的なパヤサムデザートに栄養価の高いアレンジを提供しています。ココナッツミルクの使用を含めて豪華ながら、贅沢な料理であり、特別な機会に最適で、蟹の絶品の味を楽しむことができるお料理です。この料理の宝石に飛び込んで、沿岸料理のエッセンスを味わい尽くしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.