1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
32.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.9 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホーランデーズソースがかかった蟹オムレツ
蟹とホランデーズソースのオムレツは、フワフワでしっとりした卵に甘くてジューシーな蟹肉が詰まった贅沢な料理です。クラシックなブランチ料理発祥の、この美味しいオムレツは、リッチでバターたっぷりのホランデーズソースでトッピングされ、全体の体験を引き上げるピリッとした味わいが加わります。蟹からのタンパク質と必須栄養素が豊富で、満足感を得られるエネルギーをチャージする食事となっています。ホランデーズソースがクリーミーで贅沢な美味しさを添える一方で、適度に楽しむのがベストです。特別な日やグルメな朝食に最適で、この料理はあなたの食卓に海の味をもたらします！
