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ホーランデーズソースがかかった蟹オムレツ

ホーランデーズソースがかかった蟹オムレツ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
32.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 32.9 g 42%
飽和脂肪 14.1 g 70%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 294.1 mg 98%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.7%
22.7%
71.6%
脂質: 296 cal (71.6%)
タンパク質: 94 cal (22.7%)
炭水化物: 23 cal (5.7%)

About ホーランデーズソースがかかった蟹オムレツ

蟹とホランデーズソースのオムレツは、フワフワでしっとりした卵に甘くてジューシーな蟹肉が詰まった贅沢な料理です。クラシックなブランチ料理発祥の、この美味しいオムレツは、リッチでバターたっぷりのホランデーズソースでトッピングされ、全体の体験を引き上げるピリッとした味わいが加わります。蟹からのタンパク質と必須栄養素が豊富で、満足感を得られるエネルギーをチャージする食事となっています。ホランデーズソースがクリーミーで贅沢な美味しさを添える一方で、適度に楽しむのがベストです。特別な日やグルメな朝食に最適で、この料理はあなたの食卓に海の味をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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