1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 658.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カニ
カニは世界中のさまざまな料理で楽しまれている美味しいシーフードの極上品です。高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが詰まっており、脂肪やカロリーが少なく、健康的な選択肢となっています。オメガ-3脂肪酸が豊富なカニは、心臓の健康と認知機能をサポートしています。人気のある料理は、肉厚なカニのケーキから風味豊かなカニの茹で物まで、しばしば沿岸の伝統に触発されています。蒸したり、焼いたり、風味豊かなビスクに入れたりしたカニは、海産物好きが抵抗できない甘く繊細な味を提供します。今日からこの海の宝を堪能し、栄養価の高い効果を味わいましょう！
