1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 252.8 mg | 19% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 888.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カニ肉
カニの身は、その甘くジューシーな味わいと柔らかい食感で有名な、美味しいシーフード料理です。高品質のタンパク質が豊富であり、オメガ-3脂肪酸、ビタミンB12とA、亜鉛やセレンなどの必須栄養素が含まれているため、健康的な食事に最適な選択肢です。世界中のさまざまなカニの種類から生まれ、アメリカの辛いカニケーキから日本の繊細なカニ寿司まで、さまざまな料理で輝いています。他の肉と比較して脂肪分が低いため、カニの身は、高級なおいしみだけでなく、お食事に栄養価の高い一品としても最適です。
