1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カニ肉炒飯
カニ肉のチャーハンは、ふわふわのジャスミンライスと美味しいカニ肉を組み合わせた満足感のある料理です。アジア料理発祥のこの料理は、しばしば豌豆、人参、ネギなどの新鮮な野菜を加えることで、活気あふれる味と食感のメドレーを生み出します。味付けには香ばしい醤油と淡いごま油が加えられ、美味しい旨みをプラスしています。カニからのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取でき、バランスの取れた食事となります。リッチな味わいが特長のこのクラシックなお気に入りですが、健康的なアレンジをするためには、食べる量に注意してください！
