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カニ肉炒飯

カニ肉炒飯

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.5%
18.1%
27.4%
脂質: 106 cal (27.4%)
タンパク質: 70 cal (18.1%)
炭水化物: 211 cal (54.5%)

About カニ肉炒飯

カニ肉のチャーハンは、ふわふわのジャスミンライスと美味しいカニ肉を組み合わせた満足感のある料理です。アジア料理発祥のこの料理は、しばしば豌豆、人参、ネギなどの新鮮な野菜を加えることで、活気あふれる味と食感のメドレーを生み出します。味付けには香ばしい醤油と淡いごま油が加えられ、美味しい旨みをプラスしています。カニからのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取でき、バランスの取れた食事となります。リッチな味わいが特長のこのクラシックなお気に入りですが、健康的なアレンジをするためには、食べる量に注意してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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