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蟹マヨネーズサラダ

蟹マヨネーズサラダ

Seafood

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
7.9
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.3%
16.7%
75.0%
脂質: 285 cal (75.0%)
タンパク質: 63 cal (16.7%)
炭水化物: 31 cal (8.3%)

About 蟹マヨネーズサラダ

カニマヨネーズサラダは、新鮮なかに身、クリーミーなマヨネーズ、サクサクのセロリ、爽やかなレモンジュースが絶妙に調和した料理です。クラシックなシーフード料理から生まれたこのサラダは、豊かな味わいと爽やかなアクセントを組み合わせています。かにのタンパク質とマヨネーズの心臓に良い脂肪が豊富に含まれており、満足感のある食事となっています。クリーミーで贅沢な一方で、軽量のマヨネーズを使用することでよりヘルシーに仕上げることができます。それ単体でも、サンドイッチの具として、またはシャキシャキとしたグリーンの上に乗せて美味しく楽しむことができる、多彩な料理としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.