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カニ巻き寿司

カニ巻き寿司

Seafood

商品評価: 69/100

1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
631.6
カロリー
21.1
タンパク質
105.3
炭水化物
10.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
631.6
% 日量*
全脂質 10.5 g 13%
飽和脂肪 2.6 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 52.6 mg 17%
ナトリウム 1052.6 mg 45%
炭水化物総量 105.3 g 38%
食物繊維 5.3 g 18%
糖質 5.3 g
タンパク質 21.1 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 52.6 mg 4%
鉄分 2.6 mg 14%
カリウム 263.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.2%
14.1%
15.7%
脂質: 94 cal (15.7%)
タンパク質: 84 cal (14.1%)
炭水化物: 421 cal (70.2%)

About カニ巻き寿司

カニ巻き寿司は、しっとりした、succulentなカニ肉が完璧に調理された寿司飯と繊細な海苔で包まれた、味のブレンドが楽しめる料理です。日本発祥のこのクラシックな寿司巻きは、味と食感の完璧なバランスを提供します。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、エネルギーレベルを向上させることができる健康的なオプションです。アボカドやキュウリなどの新鮮な野菜を加えると、必須ビタミンが摂取でき、栄養価が高く満足感を得られる一品になります。カニ巻き寿司は、本格的な日本料理を楽しむ美味しい方法としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.