1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 661.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カニの脚
蟹の足は世界中で愛されるシーフードの珍味で、甘くてジューシーな肉と立派な大きさで知られています。沿岸の水域を原産地とし、これらの甲殻類はしばしばニューイングランドからアジアまでの料理に登場し、柔らかい食感で口に喜びをもたらします。タンパク質が豊富で脂肪が少ないだけでなく、蟹の足はオメガ-3脂肪酸やビタミン、ミネラルの優れた源でもあります。ただし、バターや濃厚なソースが含まれていることもあるため、適度に楽しむことが重要です。蟹の足を楽しんで、海の贅沢な味わいと栄養価の高さを堪能してください！
