1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カニチャーハン
カニチャーハンは、あなたのテーブルに沿岸料理の味をもたらす美味しい料理です。この風味豊かなメドレーは、香り高いジャスミンライスと一緒に炒めたうま味たっぷりのカニ肉、豌豆や人参などの鮮やかな野菜、そして香り高いネギが、軽やかな醤油でまとめられています。アジアの料理の伝統に由来し、甘さと塩気の完璧なバランスが特徴です。カニや栄養価の高い野菜からたっぷりのタンパク質を摂取できるこの料理は、味と健康の両方を楽しめますが、その慰めの豊かさから、適度な量で楽しむのがベストです。カニチャーハンで、海辺の楽園へと心地よく旅しましょう！
