1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 658.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 蟹の爪
カニの爪は、しっとりと甘い肉と海のエッセンスのヒントが詰まった美味しいシーフードです。世界中の沿岸料理に由来し、しばしばカニケーキ、クラムチャウダー、または単にバターで蒸した料理で楽しまれます。タンパク質豊富で脂肪が少ないカニの爪は、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素が詰まっている健康的なオプションを提供します。ただし、調理したソースに高いナトリウム濃度が含まれていることに注意してください。カニの爪を楽しむことは、味蕾を喜ばせるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。この料理の宝石に飛び込んで、海の恵みを堪能してください！
