1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 719.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 蟹爪
蟹の爪は、しっとりとした蟹肉の美味しい部分が、カリカリで黄金色の外装に包まれた美味しいシーフードの高級品です。沿岸地域発祥のこの料理は、古典的なシーフード料理の味を体現しており、ビーチサイドの小屋やグルメレストランで楽しまれることがよくあります。タンパク質が豊富で、ビタミンB12のような必須栄養素が詰まっている蟹の爪は、健康的な食事を促進します。また、オメガ-3脂肪酸を含むため、心臓の健康にも良いです。ただし、ディップソースに注意し、余分なカロリーを摂取しないようにしてください。蟹の爪にひとときの海の味を堪能してください！
