1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
19.7
タンパク質
15.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カニの茹で物
クラブボイルは、アメリカ合衆国南部の沿岸地域発祥の美味しいシーフードフィーストです。艶やかなブルークラブ、柔らかいエビ、とうもろこしやポテトなどの新鮮な野菜で満たされた、味と食感の生き生きとしたミックスです。伝統的にスパイスで味付けされ、熱々で供されるこの共同料理は、友人や家族をテーブルの周りに集めます。クラブはリーンなタンパク質や必須ビタミンの素晴らしい源ですが、贅沢なソースやサイドディッシュが追加のカロリーを加える可能性があることを覚えておいてください。沿岸の魅力を味わうために、クラブボイルをぜひお試しください！
