1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カニアボカドサラダ
カニとアボカドのサラダは、新鮮で肉厚なカニ肉、クリーミーなアボカド、熟したトマト、さっぱりとしたキュウリの素晴らしいブレンドです。この魅力的な料理は海岸料理からインスピレーションを受け、海の味をあなたのテーブルにもたらします。アボカドからの健康的な脂肪とカニからのリーンなタンパク質が豊富で、おいしいだけでなく栄養価も高いです。軽やかなレモンドレッシングで和えられたこのサラダは、さわやかなランチや軽いディナーにぴったりです。活気に満ちた健康的なオプションに飛び込んで、印象を与えること間違いなし！
