1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
104 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 20 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 214 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クラブアップル
クラブ・アップルは、マルス属に属する小さなすっぱいフルーツで、野生および栽培形態でよく見られます。ヨーロッパとアジアを起源とし、これらの小さなリンゴはジャム、ゼリー、サイダーに一般的に使用され、さまざまな料理に独自の味を加えます。抗酸化物質が豊富で、クラブ・アップルは消化器の健康を支援する食物繊維の良い供給源でもあります。生で食べるとかなりすっぱいかもしれませんが、調理すると鮮やかな味が引き立ちます。クラブ・アップルの多様性を受け入れ、その料理の可能性を発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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