1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
28.4
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カニと卵のサラダ
カニと卵のサラダは、魅力的なフレーバーの融合であり、ジューシーなカニ肉と完璧にゆでた卵が絶妙に組み合わされ、クリーミーなドレッシング、新鮮なハーブ、そしてレモンのほのかな風味で引き立てられています。この料理は海岸の料理からの影響を示し、シーフードの新鮮さを称えつつ、卵からの濃厚で心地よい要素を加えています。タンパク質と必須栄養素が豊富であり、自体としてもまた、サンドイッチの具としても活気ある選択肢として簡単に楽しむことができます。このさわやかなサラダで、海と家庭料理の良さが交わる瞬間をお楽しみください！
