1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カニとアボカドのパニーニ
カニとアボカドのパニーニは、海岸の風味と新鮮な食材が見事に融合したおいしい料理です。しっとりとした身の柔らかいカニ肉とクリーミーなアボカドが組み合わされ、このグルメサンドイッチは完璧に焼き上げたアーティザンパンの間に収まっています。海岸料理の活気ある食文化から生まれたこの料理は、テクスチャーや味の絶妙なブレンドです。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、カニとアボカドが栄養豊かなエネルギーブーストを提供し、カリカリの外皮が満足感のある食感を加えます。忙しい昼食や贅沢な軽食に最適で、このパニーニはあなたの食欲を満たし、味蕾を喜ばせること間違いありません！
