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カリフラワー スープ

カリフラワー スープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

41.3%
12.3%
46.4%
脂質: 42 cal (46.4%)
タンパク質: 11 cal (12.3%)
炭水化物: 37 cal (41.3%)

About カリフラワー スープ

カリフラワー・スープは、やわらかいカリフラワー、芳香のガーリック、そして新鮮なハーブがブレンドされたクリーミーな心地よさです。このビロードのようなひとときは、古典的なコンフォートキュイジーヌから生まれ、素朴なキッチンやグルメなレストランで賞賛されています。低塩野菜スープとココナッツミルクの少量など、栄養価の高い素材で作られており、ビタミンCとKが豊富です。食物繊維が豊富でカロリーが自然に低いため、ヘルシーな贅沢を求める人に最適です。今日はぬくもりと健康を感じる一杯を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.