1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カウボーイキャビア
カウボーイキャビアは、テックス・メックスの伝統に根ざした鮮やかでどっしりとしたディップです。ブラックビーンズ、トウモロコシ、トマト、ピーマン、アボカドを組み合わせ、ピリッとしたライムのビネグレットで和えたものは、さまざまな味をひとつにしたものです。このカラフルな料理は味蕾に喜びを与えるだけでなく、食物繊維、タンパク質、健康的な脂肪が豊富に含まれており、どんな場面にも栄養価の高い選択肢になります。トルティーヤチップスと一緒にディップとして楽しむか、サラダやタコスのトッピングとして使用するか、カウボーイキャビアは食事をワンランク上にする健康的でおいしい方法です。新鮮な食材と大胆な味が融合したこの素敵な料理をお楽しみください！
