1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
46.0
タンパク質
0
炭水化物
56.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.6 g | 113% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.0 g | 92% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛リブ
牛の肋骨は豊かな風味と柔らかくジューシーな肉で知られる、食欲をそそる牛肉の部位です。さまざまな料理伝統に由来し、アメリカのバーベキューや韓国のガルビなどの料理で輝きます。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が詰まっており、心地よい食事を提供します。脂肪分が多いですが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部になります。焼いたり燻製にしたり煮込んだりする、牛の肋骨はテーブルを囲んで人々を一緒にします。今日、牛の肋骨の喜びを発見してください！
