1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛ひき肉
牛ひき肉は、チャックやラウンドなどの部位から精製された、細かく挽かれた牛肉で、万能でハートな食材です。タンパク質と鉄分が豊富で、伝統的なバーガーや肉団子、味わい豊かなタコスなど、世界中の多くの料理で主要な役割を果たしています。必須栄養素がたっぷり詰まった牛ひき肉は、充実したエネルギー源を提供しますが、飽和脂肪を抑えるためには心臓に優しい選択をすることが重要です。シェパーズパイやボロネーゼなどを作る際にも、牛ひき肉はおいしい風味と栄養を食事に加えてくれます。伝統の味をぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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