1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 160.0 g | 58% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コヴリゲイ
コヴリージは伝統的なルーマニアのペストリーで、その魅力的なねじれ形と魅力的なぱりぱり感で有名です。小麦粉、水、塩などのシンプルな材料で作られており、しばしばケシの実やゴマをトッピングしてナッツの風味を加えます。これらのおいしいスナックは、ルーマニア料理の愛される一部であり、ディップと一緒に楽しんだり、独りで楽しむのに最適です。美味しいですが、炭水化物が多いことがあるので、適度に楽しむことが良いです。コヴリージを楽しむことで、ルーマニアの豊かな料理遺産の味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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