1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
9.3
タンパク質
66.7
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 9.3 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レーズンが入ったクスクス
レーズン入りのクスクスは、北アフリカ料理に由来する、楽しい味わいの料理です。セモリナ小麦から作られるこの軽やかでふんわりとした穀物は、甘くてぷくぷくしたレーズンと完璧に合い、天然の甘さが引き立ちます。シナモンやクミンなどの香り高いスパイスでさらに味わい深くなります。食物繊維や重要な栄養素がたっぷり含まれており、満足感があり、エネルギーを提供し消化を促進する健康的な選択肢でもあります。副菜やメインディッシュとして楽しんで、このクスクスが本当に特別な味わいや食感が楽しめます！
