1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
11.2
タンパク質
80.0
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツ入りのクスクス
フルーツ入りクスクスは活気に満ち、多目的な料理であり、もろもろの季節の果物（アプリコット、レーズン、シトラスなど）とふんわりとしたクスクスが美しく調和しています。北アフリカ発祥のこの料理は、地域の豊かな料理文化を示し、楽しいさわやかな風味を提供します。果物からのビタミンや天然の糖分が豊富で、栄養価も高く、全粒のクスクスは消化を助ける食物繊維を提供します。軽食やサイドディッシュとして最適であり、フルーツ入りクスクスは健康的なライフスタイルを楽しむ美味しい方法です！
